وصفة رقائق السمك ورقائق البطاطس الخالية من الغلوتين

وصفة السمك ورقائق البطاطس الخالية من الغلوتين – طريقة صحية وصديقة للميزانية لتحضير مفضلات وهمية في أقل من 30 دقيقة! لا أحد يعرف أبدًا أنها خالية من الغلوتين وصديقة للاضطرابات الهضمية. وصفة السمك ورقائق البطاطس الخالية من الغلوتين ، أي شخص؟ مقابل 1.50 جنيهًا إسترلينيًا للحصة ، يمكن إدراج هذه الوجبة السريعة في خطط وجباتك … Read more

فطيرة السمك الخالية من منتجات الألبان – تلك الفتاة تطبخ بصحة جيدة

وصفة فطيرة سمك بسيطة مستوحاة من منطقة البحر الكاريبي لذيذة وسهلة التحضير. هذه الفطيرة الشهية المصنوعة منزليًا مصنوعة من قطع سمك القد في صلصة خالية من الألبان تعلوها بطاطا حلوة مهروسة. مع اقتراب عيد الفصح ، من الأفضل ترك وصفة فطيرة السمك هذه. إنه نوع نحب تناوله من وقت لآخر ، لذلك فكرت لماذا لا … Read more

مقلاة الهواء السمك الكامل – تلك الفتاة تطبخ بشكل صحي

تعلم كيفية طهي بعض أسماك الدنيس باستخدام المقلاة الهوائية. لا حاجة للقلي العميق بالدهون ، ومع ذلك ستحصل على نفس النتائج اللذيذة والمقرمشة باستخدام جزء صغير من زيت الطهي. ما لم تكن تعيش في حفرة أو تحت صخرة ، فمن المحتمل أنك سمعت عن كل الضجيج حول المقلاة الهوائية ، أليس كذلك؟ السؤال هل ترقى … Read more